“Se volevo sfruttare il potere dell’Anima mia, dovevo imparare come amare me stesso e sviluppare autostima” – MASTIN KIPP

Osservo il cielo di Roma e ancora si vedono alcune stelle. Quando il tempo e’ freddo e soffia la tramontana sono più luminose e brillanti. Le guardo e mi sembra di percepire l’immensità dello spazio in cui sono sospese e l’infinito silenzio che le avvolge.

E così la mia mente si placa e la mia Anima sorride.

Mi sono spesso sentita sola, crescere in un sistema competitivo è dura. Si diventa rigidi con sé stessi, ci si giudica e si giudica gli altri, si diventa perfezionisti e non ci si ascolta più perché bisogna essere performanti, bisogna riuscire sempre a fare tutto e sempre più velocemente.

Correre nella ruota del Criceto non fa che aumentare questo nostro distacco dall’ascolto di noi stessi. Siamo tutti travolti dall’urgenza, dalla frenesia, dalla preoccupazione e dall’ansia che il pericolo sia sempre ad ogni svolta, ad ogni passo ad ogni angolo.

Viviamo in uno stato di tensione continua e tutto il sistema comunicativo, TV, Social, radio non fa che amplificare e ingigantire questa corrente sotterranea e costante di paura.

Si scatta per un nonnulla e più aumenta la nostra paura e più abbiamo bisogno controllare…. tutto….e tutti….

Eppure scendere dalla Ruota e’ possibile…

Da quando ho fatto il ‘salto’ la mia vita ha rallentato e il mio respiro si è fatto più tranquillo. Tutto il dolore che e’ emerso nel Vuoto mi ha ricondotto a me stessa. Ho cominciato ad ascoltarmi, a volermi bene ed accettarmi per come sono, a non inseguire traguardi, mi sono tolta la maschera (su questo leggi il mio precedente articolo LA MANCANZA DI VALORE)  e a godermi la meraviglia delle cose semplici.

Al mattino mi sveglio sempre molto presto e aspetto l’alba. Quel raggio di sole che entra nella mia finestra è tutto per me. È la speranza e la consolazione, l’amorevole compassione e la materna presenza di uno spirito che tutto pervade e che tutto vede e ascolta.

E così la mattina inizio a connettermi con me stessa e con il mio Creatore.

Pregare e’ una parola andata in disuso, usata e abusata, denigrata e svuotata di significato. Ricorda i dettami rigidi dei nostri nonni, o tanta ipocrisia della religione e dei religiosi.

Ma pregare e’ veramente importante e fa parte del cammino che ha un Cuore. Per me significa CONNETTERSI al mio Cuore e al mio Creatore. Mi ascolto, mi apro e mi confido. Come si farebbe al migliore amico, o al migliore dei padri o delle madri. Divento aperta,  ricettiva e vulnerabile,  parlo di me, delle mie difficoltà, del mio lavoro, della mia famiglia, della mia salute e CHIEDO AIUTO.

E lentamente si apre una connessione, che abbiamo perso da tanto tempo, ma che i nostri antenati conoscevano bene, che alimentavano con grande cura, fino a farle pervadere ogni aspetto della loro Vita.

Una connessione che viene dal nostro interno e che poco a poco ti nutre, ti riempie e ti sazia e riempie quel vuoto da cui tutti fuggiamo con terrore. Correre nella Ruota del Criceto non porta da nessuna parte e tutte le strade alla fine sono uguali. L’unica strada che vale la percorre è quella del proprio Cuore, perché più entriamo in contatto con noi stessi e col nostro se’ profondo più ci avviciniamo al nostro Creatore.

E così guardando il Cielo giorno dopo giorno non ci sentiremo più soli, isolati, spersi in un universo ignoto ed in un mondo ostile. Inizieremo ad essere meno preoccupati e meno impauriti, inizieremo ad affidarci, a mollare la presa, a notare le piccole cose e a sentirci protetti.

Il risultato sarà sempre meno importante.

Connettersi con se stessi significa trovare quella relazione profonda e amorevole con il nostro Cuore. E’ la nostra relazione primaria. E’ la relazione piu’ importante della nostra Vita.

Lontani da noi stessi saremo fragili, insicuri, e sradicati. Ci sentiremo SEMPRE  soli, perche’ nulla puo’ riempire il vuoto interiore che tanto ci terrorizza.

Bisogna essere autentici e avere il coraggio di far emergere il proprio dolore e le proprie paure. Solo dopo potremo iniziare a sentire il nostro Cuore.

Il vero combattente oggi  non e’ chi si schiera contro qualcosa o qualcuno ma  chi coraggiosamente guarda a se stesso, attraversa le proprie paure e inizia ad amarsi profondamente.

Ti auguro di avere il Coraggio di intraprendere questo percorso.

VALERIA LEOPARDI